Poradnik

Wytyczne dotyczące ergonomii i zapobiegania urazom według branż

Szukasz konkretnych wskazówek dotyczących ergonomii i zapobiegania urazom dla swojej branży? Nie szukaj dalej. Na tej stronie zebraliśmy obszerną bibliotekę wytycznych dotyczących ergonomii i zapobiegania urazom. (Warto zachować tę stronę w zakładkach, aby móc się do niej odwołać w przyszłości).

Wprowadzanie (lub ulepszanie) procesu ergonomii i zapobiegania urazom bez zestawu wytycznych jest jak próba znalezienia drogi do lasu bez kompasu.

Zawsze warto opracować wytyczne, które nadadzą kierunek procesowi. Podczas ustalania wytycznych przydatnym ćwiczeniem może być znalezienie najlepszych praktyk w swojej branży. Jednym z najczęstszych pytań, które zadają mi co tydzień, jest pytanie, czy znam jakieś wytyczne/źródła dotyczące ergonomii i zapobiegania urazom, dlatego pomyślałem, że przygotuję kompleksowy przewodnik po tym, co do tej pory udało mi się znaleźć.

Rolnictwo

Projekt demonstracyjny Departamentu Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton ilustruje typowe czynniki ryzyka ergonomicznego w zadaniach związanych z uprawą i pakowaniem owoców. Czynniki ryzyka są identyfikowane i dokumentowane za pomocą list kontrolnych "Strefa ostrożności" i "Strefa zagrożenia".

Ergonomia dla pracowników gospodarstw rolnych (NIOSH Simple Solutions) Rolnictwo to ciężka praca. Broszura stworzona przez NIOSH zawiera wskazówki dotyczące ergonomii oraz strategie wczesnej interwencji w celu zmniejszenia liczby urazów w pracy związanej z prowadzeniem gospodarstwa.

Ręczne przemieszczanie w rolnictwie Ta strona witryny Health and Safety Executive zawiera informacje na temat ręcznego przemieszczania w rolnictwie.

Powrót do góry

Budownictwo

Budownictwo ogólne

Ergonomia dla pracowników budowlanych (NIOSH Simple Solutions) Broszura ta, opracowana przez NIOSH, przeznaczona jest dla pracowników budowlanych, związków zawodowych, kierowników, wykonawców, specjalistów ds. bezpieczeństwa, menedżerów ds. zasobów ludzkich - dla wszystkich zainteresowanych bezpiecznymi placami budowy.

Redukcja skręceń i nadwyrężeń w budownictwie poprzez udział pracowników Jest to podręcznik opracowany przez Centrum Badań i Szkoleń w Budownictwie, mający na celu pomóc wykonawcom w wykorzystaniu wkładu pracowników do opracowania programu redukcji skręceń i nadwyrężeń w miejscu pracy, na przykładzie montażu rusztowań.

Najlepsze praktyki ergonomiczne w branży budowlanej Budownictwo jest branżą o wysokim wskaźniku występowania zaburzeń mięśniowo-szkieletowych (MSD). Niniejszy przewodnik Biura Odszkodowań Pracowniczych w Ohio zawiera najlepsze praktyki ergonomiczne dla branży budowlanej.

Przewodnik dotyczący wyboru nienapędzanych elektrycznie narzędzi ręcznych Ta broszura jest wynikiem wspólnych wysiłków Kalifornijskiej Administracji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (Cal/OSHA) oraz Narodowego Instytutu Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (NIOSH), Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) i ma na celu pomóc w wyborze lub zakupie najlepszych dostępnych ergonomicznie zaprojektowanych nienapędzanych elektrycznie narzędzi ręcznych.

Powrót do góry

Opieka zdrowotna

Laboratoria

Ergonomia w laboratoriach Każde środowisko pracy wymaga od człowieka interakcji z otoczeniem. W laboratorium dobra ergonomia jest często poświęcana na rzecz wydajności eksperymentów. Artykuły UCLA Ergonomics omawiają zagadnienia ergonomiczne związane bezpośrednio z pracą w laboratorium.

Slajdy szkoleniowe z ergonomii laboratorium Ten interaktywny program szkoleniowy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego przedstawia praktyczne podejście do poprawy komfortu pracy w środowisku badawczym.

Ergonomia laboratoriów UCLA Ta strona w witrynie UCLA zawiera artykuły omawiające zagadnienia ergonomiczne związane bezpośrednio z laboratoriami.

Opieka długoterminowa

Domy opieki OSHA eTool Wiele zadań wykonywanych w domach opieki wymaga znacznego podnoszenia i innych uciążliwych prac fizycznych. Wskaźnik urazów wśród pracowników tych placówek jest dwukrotnie wyższy od wskaźnika urazów wśród wszystkich pracowników zatrudnionych w pełnym wymiarze godzin w innych zawodach. Narzędzie elektroniczne OSHA zostało opracowane, aby pomóc pracodawcom i pracownikom w identyfikacji i kontroli zagrożeń związanych z domami opieki i ośrodkami opieki stacjonarnej.

Domy opieki Wytyczne OSHA OSHA wydała 13 marca 2003 r. wytyczne dotyczące ergonomii dla branży domów opieki. W celu opracowania wytycznych OSHA dokonała przeglądu istniejących praktyk i programów ergonomicznych, państwowych programów OSHA, a także dostępnych informacji naukowych. OSHA spotkała się również z zainteresowanymi stronami, aby zebrać informacje na temat problemów ergonomicznych występujących w środowisku domów opieki oraz praktyk, które zostały z powodzeniem zastosowane w tej branży.

Bezpieczne podnoszenie i przemieszczanie pensjonariuszy domów opieki Ten przewodnik OSHA jest przeznaczony dla właścicieli domów opieki, administratorów, kierowników pielęgniarek, specjalistów ds. bezpieczeństwa i zdrowia oraz pracowników, którzy są zainteresowani stworzeniem programu bezpiecznego podnoszenia pensjonariuszy.

Resident Handling: Praktyczny przewodnik Ten przewodnik przygotowany przez Interior Health zawiera praktyczne wskazówki dotyczące postępowania z rezydentami krok po kroku oraz archiwum pomocnych zdjęć.

Opieka długoterminowa, najlepsze praktyki ergonomiczne Ten poradnik Biura Odszkodowań Pracowniczych w Ohio zawiera najlepsze praktyki ergonomiczne dla placówek opieki długoterminowej.

Opieka mieszkaniowa

Opieka domowa (projekt demonstracyjny L&I) Ten projekt demonstracyjny Departamentu Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton ilustruje typowe czynniki ryzyka ergonomicznego występujące w opiece domowej.

Sonografia

Normy branżowe dotyczące sonografii Te normy branżowe opracowane przez Towarzystwo Diagnostycznej Sonografii Medycznej dotyczą roli pracowników, pracodawców, nauczycieli, placówek medycznych i producentów sprzętu w ograniczaniu występowania i wpływu zaburzeń mięśniowo-szkieletowych (MSD) na pracowników.

Powrót do góry

Produkcja

Produkcja, najlepsze praktyki ergonomiczne Ta broszura Biura Odszkodowań Pracowniczych w Ohio zawiera najlepsze praktyki ergonomiczne dla produkcji.

Produkcja: Zapobieganie urazom mięśniowo-szkieletowym Ta publikacja WorkSafe BC została opracowana z myślą o pracownikach i specjalistach ds. bezpieczeństwa i higieny pracy jako przewodnik w ich codziennej pracy lub podczas inspekcji w miejscu pracy. Mogą oni również odnosić się do informacji zawartych w tym dokumencie lub wykorzystywać je do pomocy w wykonywaniu swoich zadań i obowiązków w zakresie bezpieczeństwa i higieny pracy.

Przemysł wytwórczy, ręczne przemieszczanie Ten przewodnik WorkSafe New Zealand zawiera konkretne porady i dobrze zilustrowane przykłady, w jaki sposób można uniknąć urazów spowodowanych ręcznym przemieszczaniem w przemyśle wytwórczym.

Odzież

Badania wykazują, że operatorzy maszyn do szycia są narażeni na znacznie większe ryzyko bólu mięśni i urazów niż pracownicy wykonujący inne zawody. Badania wykazują również, że częstotliwość występowania trwałych urazów szyi i ramion wzrasta wraz z latami zatrudnienia. Podręcznik ten, opracowany przez Związek Zawodowy Pracowników Przemysłu i Tekstyliów, Instytut Pracy i Zdrowia oraz Kliniki Zdrowia Zawodowego dla Pracowników Ontario, Inc, zawiera informacje na temat ergonomii w przemyśle odzieżowym.

Szycie, OSHA eTool Pracownicy wykonujący czynności związane z szyciem, takie jak produkcja odzieży, obuwia, tapicerki samolotowej lub samochodowej, mogą być narażeni na ryzyko wystąpienia zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego (MSD). Obrażenia związane z szyciem udokumentowano m.in. w obszarze stanowisk szycia, wykonywania drobnych prac lub pracy z nożyczkami oraz przenoszenia materiałów. Narzędzie elektroniczne OSHA zawiera przykładowe rozwiązania ergonomiczne dotyczące szycia.

Przewodnik ten, opracowany przez Health and Safety Executive, skierowany jest do producentów i pracowników przemysłu tekstylnego, w tym pracowników magazynów i dostawców. Podkreśla on niektóre powszechne problemy związane z ręcznym przemieszczaniem ciężarów i sugeruje możliwe rozwiązania.

Przetwórstwo żywności

Przetwarzanie żywności, Ergonomia w działaniu Ergonomia w działaniu: A Guide to Best Practices for the Food-Processing Industry" Cal/OSHA Consultation Service, Research and Education Unit, Division of Occupational Safety and Health, California Department of Industrial Relations został napisany w celu zapewnienia kierownictwu, nadzorcom "pierwszej linii" oraz personelowi zakładu/obsługi ogólnych wskazówek dotyczących ograniczenia zaburzeń mięśniowo-szkieletowych związanych z pracą.

Narzędzie OSHA dla przetwórstwa drobiu Narzędzie OSHA zawiera typowe ergonomiczne czynniki ryzyka i metody kontroli dla przemysłu przetwórstwa drobiu.

Wytyczne dotyczące zarządzania programem ergonomicznym dla zakładów przetwórstwa mięsnego Ten kompleksowy dokument OSHA zawiera wytyczne dotyczące programu ergonomicznego dla zakładów przetwórstwa mięsnego.

Przemysł mięsa czerwonego, przenoszenie ręczne Ten materiał przygotowany przez WorkSafe Victoria zawiera praktyczne wskazówki dotyczące szeregu rozwiązań kontroli ryzyka stosowanych obecnie w miejscach pracy w Wiktorii. WorkSafe zachęca wszystkie osoby związane z przemysłem przetwórstwa mięsa czerwonego do zapoznania się z tą publikacją i podjęcia działań mających na celu wdrożenie rozwiązań kontrolujących ryzyko wszędzie tam, gdzie jest to praktycznie możliwe.

Produkcja mebli

Wiele firm z branży meblarskiej podjęło znaczne wysiłki w celu zmniejszenia liczby urazów związanych z pracą, spowodowanych podnoszeniem ciężarów, powtarzającymi się ruchami, niewygodną i statyczną pozycją ciała, wibracjami i innymi czynnikami stresogennymi. Wyniki osiągnięte przez te firmy dowodzą, że istnieją skuteczne i niedrogie sposoby ochrony pracowników przemysłu meblarskiego przed urazami, przy jednoczesnym utrzymaniu, a w wielu przypadkach nawet zwiększeniu wydajności, jakości i morale pracowników. Dobrowolne Wytyczne Ergonomii dla Przemysłu Meblarskiego mają za zadanie przeprowadzić producentów mebli przez proces tworzenia efektywnego programu ergonomii.

Produkcja tworzyw sztucznych

Najlepsze praktyki ergonomiczne w produkcji tworzyw sztucznych Ten materiał przygotowany przez Biuro Odszkodowań Pracowniczych w Ohio zawiera najlepsze praktyki w produkcji tworzyw sztucznych.

Farmaceutyki

Ergonomia w przemyśle farmaceutycznym Ta strona z zasobami witryny Health and Safety Executive zawiera wiele informacji i zasobów dla przemysłu farmaceutycznego.

Branża drukarska

Przemysł poligraficzny OSHA eTool Pracownicy zaangażowani w procesy poligraficzne mogą być narażeni na ryzyko wystąpienia zaburzeń mięśniowo-szkieletowych (MSD) w wyniku czynności wykonywanych w miejscu pracy, które zmuszają ich do pracy wykraczającej poza ich możliwości fizyczne (np. podnoszenie zbyt ciężkich przedmiotów, zbyt częste podnoszenie lub praca w niewygodnej pozycji ciała). Schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego stanowią poważny problem, ponieważ mogą zwiększać liczbę utraconych przez pracowników dni roboczych, podnosić koszty ubezpieczenia, zwiększać koszty szkoleń i personelu oraz obniżać wydajność i jakość pracy. Zmiany, które pozwalają pracownikom pracować w ramach ich fizycznych ograniczeń, zmniejszają liczbę błędów, dni chorobowych i urazów oraz umożliwiają pracownikom większą produktywność i wytwarzanie produktów wyższej jakości. Usprawnienia ergonomiczne są często proste i oczywiste, ale nawet jeśli wymagają znacznego wysiłku, to zazwyczaj uzasadniają poniesione nakłady. Dobra ergonomia to dobry biznes. To narzędzie elektroniczne OSHA jest produktem OSHA i Graphics Arts Coalition Alliance.

Stocznie

Rozwiązania ergonomiczne dla stoczni Ze względu na wysokie wskaźniki urazów i chorób w branży budowy, naprawy i demontażu statków podjęto badania mające na celu lepsze zrozumienie związku między tymi wysokimi wskaźnikami odnotowanymi w dziennikach OSHA 200 a powiązanymi czynnikami ryzyka zawodowego. Po lepszym zrozumieniu tego związku opracowano skuteczne ergonomiczne strategie interwencyjne w postaci najlepszych praktyk przemysłowych, które miały na celu ograniczenie tych urazów i chorób. Celem tej strony na witrynie OSHA jest przedstawienie skutecznych rozwiązań ergonomicznych z różnych stoczni, które zostały wdrożone w celu rozwiązania konkretnych problemów ergonomicznych; wiele przykładów pochodzi z Japonii.

Wytyczne dla stoczni (OSHA) Ten dokument OSHA zawiera wytyczne dotyczące ergonomii i zapobiegania urazom w stoczniach.

Produkty drzewne

Podręcznik ten jest narzędziem pracy opracowanym we współpracy z pracownikami, przedsiębiorcami oraz Departamentem Pracy i Przemysłu (Department of Labor and Industries). Został on stworzony, aby pomóc operatorom, nadzorcom i pracownikom tartaków w znalezieniu czynników ryzyka na stanowiskach pracy w tartaku, które są znane jako przyczyny MSD. Pomoże on również tartakom zmniejszyć narażenie pracowników po znalezieniu tych czynników ryzyka.

Powrót do góry

Biura i stanowiska komputerowe

Narzędzie OSHA Ergonomia stanowiska pracy przy komputerze Miliony ludzi codziennie pracują przy komputerach. To narzędzie elektroniczne OSHA ilustruje proste, niedrogie zasady, które pomogą Ci stworzyć bezpieczne i wygodne stanowisko pracy przy komputerze. Nie ma jednej "prawidłowej" postawy lub rozmieszczenia elementów, które pasowałyby każdemu. Istnieją jednak podstawowe cele projektowe, z których część pokazano na załączonym rysunku, które należy rozważyć podczas konfigurowania stanowiska komputerowego lub wykonywania zadań związanych z komputerem.

Interaktywny przewodnik po ergonomii biurowej Kurs ten, prowadzony przez Departament Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton, jest interaktywnym przewodnikiem dotyczącym dostosowania stanowiska pracy przy komputerze oraz komputera przenośnego.

Ergonomiczne wskazówki dotyczące organizacji stanowiska pracy przy komputerze Stworzenie dobrej, ergonomicznej organizacji pracy jest ważne dla ochrony zdrowia. Poniższe 10 kroków z Cornell University Ergonomics Web to krótkie podsumowanie tych rzeczy, co do których większość ergonomistów zgadza się, że są ważne. Jeśli zastosujesz się do tych 10 kroków, powinny one pomóc Ci poprawić organizację pracy.

Zasoby ergonomii biurowej Ta strona w witrynie Ergonomics Plus zawiera obszerną listę dodatkowych zasobów i wskazówek dotyczących ergonomii biurowej.

Powrót do góry

Administracja publiczna

Najlepsze praktyki ergonomiczne dla pracodawców publicznych Ten przewodnik przygotowany przez Biuro Odszkodowań Pracowniczych w Ohio zawiera zestaw najlepszych praktyk ergonomicznych dla pracodawców publicznych.

Usługi

Naprawa samochodów

Bezpieczeństwo w warsztatach samochodowych Urazy związane z ręcznym przemieszczaniem są najczęstszym rodzajem urazów występujących w warsztatach samochodowych. Obrażenia te powstają w wyniku przenoszenia ciężkich lub niewygodnych przedmiotów, podnoszenia ciężkich przedmiotów oraz długotrwałej pracy w niewygodnej pozycji. Niniejszy przewodnik wydany przez WorkSafe Victoria jest przewodnikiem po bezpieczeństwie w warsztacie samochodowym.

Usługi dla firm sprzątających

Ta broszura opublikowana przez Kalifornijski Departament Stosunków Przemysłowych zawiera wytyczne dotyczące bezpieczniejszej i łatwiejszej pracy dla dozorców, kustoszy i sprzątaczek.

Bezpieczne praktyki pracy dla kustoszy Celem tego przewodnika WorkSafe BC jest wskazanie sposobów bezpieczniejszej i łatwiejszej pracy kustoszy, tak aby zmniejszyć ryzyko urazów związanych ze zwichnięciami i nadwyrężeniami.

Usługi w zakresie kształtowania krajobrazu

Ten projekt demonstracyjny Departamentu Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton przedstawia typowe czynniki ryzyka ergonomicznego i metody kontroli w przemyśle krajobrazowym.

Branża drukarska

Ręczne przemieszczanie w przemyśle drukarskim Ta strona witryny Health and Safety Executive zawiera wiele zasobów dotyczących ręcznego przemieszczania w przemyśle drukarskim.

Powrót do góry

Transport i magazynowanie

Transport lotniczy

Pracownicy obsługi klienta Ten projekt demonstracyjny Departamentu Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton ilustruje typowe czynniki ryzyka ergonomicznego i metody kontroli dla pracowników obsługi klienta.

Narzędzie elektroniczne OSHA do obsługi bagażu Narzędzie elektroniczne OSHA zostało opracowane w ramach sojuszu OSHA-Airlines Industry i National Safety Council's International Air Transport Section Alliance. Narzędzie to opisuje wiele typowych zagrożeń związanych z procesem obsługi bagażu, a także przedstawia możliwe rozwiązania, które są uszeregowane według ich wykonalności w odniesieniu do operacji.

Obsługa bagażu Ręczna obsługa bagażu i ładunków na pokład i z samolotu stwarza ryzyko urazów związanych z obsługą ręczną dla pracowników obsługi naziemnej wykonujących te zadania. Ta strona w witrynie Health and Safety Executive zawiera zasoby i studia przypadków dotyczące zmniejszenia ryzyka ergonomicznego w obsłudze bagażu.

Ręczne przemieszczanie na lotniskach Ten dokument Urzędu ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa zawiera najlepsze praktyki w zakresie przemieszczania materiałów dla personelu lotniska.

Transport ciężarowy i magazynowanie

Transport drogowy: Eliminowanie urazów związanych z ręcznym przemieszczaniem Ten obszerny raport przygotowany przez WorkSafe Victoria zawiera zestaw wytycznych i zaleceń dotyczących eliminowania urazów związanych z ręcznym przemieszczaniem w transporcie drogowym.

Powrót do góry

Odpady stałe i recykling

Odpady stałe i recykling (projekt demonstracyjny L&I) Ten projekt demonstracyjny Departamentu Pracy i Przemysłu Stanu Waszyngton przedstawia powszechne ergonomiczne czynniki ryzyka i metody kontroli w sektorze odpadów stałych i recyklingu.

Powrót do góry

Sprzedaż hurtowa/detaliczna

Sklepy detaliczne Ergonomia w zapobieganiu zaburzeniom mięśniowo-szkieletowym OSHA: Wytyczne dla detalicznych sklepów spożywczych zawiera praktyczne zalecenia, które mają pomóc pracodawcom i pracownikom sklepów spożywczych w zmniejszeniu liczby i stopnia obrażeń w miejscu pracy.

Magazynowanie towarów spożywczych Na tej stronie Departamentu Pracy USA opisano przykładowe zagrożenia i rozwiązania ergonomiczne, ze szczególnym uwzględnieniem tradycyjnego kompletowania zamówień, które jest przyczyną dużej liczby schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Dostarczanie napojów To narzędzie elektroniczne OSHA opisuje zagrożenia ergonomiczne i możliwe rozwiązania dla pracowników w branży dostarczania napojów.

Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (NIOSH) przeprowadził badania ergonomiczne w celu zbadania, zidentyfikowania i ograniczenia czynników ryzyka, które mogą powodować choroby układu mięśniowo-szkieletowego i urazy w branży dostaw napojów bezalkoholowych.

Sprzedaż detaliczna napojów alkoholowych Program inspekcji WorkSafe przeprowadzony w 64 sklepach z napojami alkoholowymi wykazał, że najczęstszym zagrożeniem w miejscu pracy jest ręczne przenoszenie ciężarów. Pracownicy byli najbardziej narażeni na urazy związane z ręcznym przemieszczaniem podczas przenoszenia i przetwarzania zapasów, takich jak kartony z alkoholami.